door Fresh Start | mrt 8, 2023
Fresh Start methode Jij hebt ervoor gekozen om weer energiek en fit te zijn, heel goed! Maar hoe doe je dat? Het is eigenlijk heel simpel; wees niet te streng voor jezelf, geniet van elke maaltijd, kies voor recepten die bij jou passen en ga hier lekker bij bewegen!...
door Fresh Start | sep 20, 2021
Allereerst nog gefeliciteerd met je kleine (of misschien inmiddels niet meer zo klein)! We gaan beginnen! 12 weken lang gaan we samen werken aan jou doelen om weer fit, zelfverzekerd en vol energie in het leven te staan. Want als kersverse mama heb je al je energie...
door Fresh Start | sep 20, 2021
Je gaat beginnen aan je eigen reis naar de fitste versie van jezelf! Voor je hier mee gaat starten willen wij ons even voorstellen. Wij zijn Jolien & Manouk en hebben de Fresh Start Methode ontwikkeld. Twee meiden van collega’s in de sportschool naar een...
door Fresh Start | aug 29, 2021
Start informatie We gaan beginnen! 12 weken lang gaan we samen werken aan jouw dromen en doelen. Waar een ‘gewone’ diëtist ervoor kiest om elkaar 1 keer in de maand te zien, kiezen wij ervoor om elkaar dagelijks online te spreken. Jij kan je vraag gelijk aan je coach...
