Pakketten
Fresh Start Methode
Fit, energiek en beter in je vel vanuit huis! Klaar om aan de slag te gaan en zelfstandig stappen te zetten richting je doel(en). Nieuwe energie krijgen door te bewegen, gezond te eten en natuurlijk te genieten. Geen tijd is niet langer meer een excuus, met de Fresh Start Methode kun je zelf een moment kiezen om te gaan bewegen en de menu's staan voor je klaar. Zet het 'net niet' gevoel om in 'yeah ik heb er zin in' samen met ons! Door te kiezen voor deze methode heb je na 12 weken handvaten om gezonder te eten, meer te bewegen en balans te krijgen in je leven.
Fresh Start Coaching
(12 weken plan)
Je bent al een tijdje bezig om af te vallen, gezonder te leven en je energieker te voelen. Je probeert van alles, je ontzegt je allerlei lekkernijen, maar er is niks te zien op de weegschaal of echt het minimale. Je wilt verder, je bent klaar voor de volgende stap, de stap om samen met een coach te gaan werken aan de fitste versie van jou!
MamaFit Methode
(12 weken plan)
Na 9 maanden zwangerschap en een bevalling heb je eindelijk je baby in je armen. Enorm genieten natuurlijk. En dan breekt opeens het moment aan dat je niet meer in je zwangerschapsbroek wilt rondlopen, je wilt je favoriete spijkerbroek weer aan met dat leuke shirtje!! Je komt erachter dat je nog niet weer in je ‘normale’ kleding past… Is je kledingkast aan een update toe of ga je zelf aan de slag om fitter, misschien slanker, en energieker te worden?